こんにちは！

駒沢歯科・矯正歯科クリニックです🎵

本日は、フロス、歯間ブラシ、歯ブラシ、タフト(部分用)ブラシなどの

歯磨きに使うときのアイテムのおすすめの磨く順番とその理由について

ご紹介していきます☆

Q.下記のどちらの順番が効率よく歯磨きができるでしょうか？

　①歯磨き→フロス・歯間ブラシ→タフトブラシ

　②フロス・歯間ブラシ→タフトブラシ→歯ブラシ

　こちらは、①の磨き方の方が多いと思われますが、

　実際には②の歯ブラシが最後の方が、

　効率よく歯磨きが出来てオススメの順番となります☆

なぜこの順番がいいのか？

＊虫歯リスクの高いところから磨く

　歯と歯の間や、タフトブラシでしか届かないところは

　汚れも溜まりやすく虫歯リスクがとても高いです。

＊歯磨きのフッ素の効果を最大限に！

　最初に歯ブラシをする場合は、歯磨き粉に入っているフッ素が

　歯と歯の間に入っても汚れがついてたら意味がありません。

　最初に歯と歯の間もきれいにしておくことでフッ素が流れ込み効果が期待できます。

ぜひこちらの記事を参考にして今日からこの順番で磨いてみてください✨