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ナイトガードの効果
こんにちは。世田谷区駒沢にある歯医者、駒沢歯科・矯正歯科クリニックです。
今回はナイトガードについてご説明させて頂きます。
皆さまは、ナイトガードを歯科医院でおすすめされた事はございますでしょうか。
当院でも、ナイトガードの着用をおすすめしております。
どのような場合におすすめをするのか?
なぜ必要なのか?
ナイトガードの着用により、どんな効果があるのかお話ししたいと思います。
ナイトガードとは
ナイトガードとは、夜寝る時に、上の歯列全体をガードするように装着する透明の薄いマウスピースのようなものです。
ナイトガードの効果…
【歯ぎしりや、歯の食いしばりが強い方の、歯への負担を軽減することができます】
歯に感じるお痛みは、むし歯だけではありません。歯ぎしりや、食いしばりによる強い力が、歯の根っこにある歯周組織に負担をかけ、歯根膜が炎症をおこしてしまい、歯ぐきが腫れたり、歯が浮いたようになる場合がございます。こうなると、噛んだ時に、歯が少し当たるだけでもお痛みが出てしまいます。
人間が強く噛む力は、およそ70kgといわれており、普段のお食事の際は、40kg~60kgほど使用されているようですが、これが、就寝時の無意識な歯ぎしりや食いしばりになると、300〜900kgほどの負荷になるそうです。
桁違いの負荷がかかることになりますね。
【顎関節症の改善や筋肉の緊張をやわらげることが期待できます】
歯ぎしりや食いしばりによる歯へ負担は上記でご説明したとおりですが、歯ぎしりやくいしばりは顎関節症の原因のひとつでもあります。ナイトガードの着用により顎関節症のお痛みの軽減につながります。
【歯や詰め物の保護ができる】
歯ぎしりや食いしばりにより、強い負荷がかかると、歯がすり減ってしまったり、詰め物が壊れてしまったりする事があります。
よく見られる例としては、通常の犬歯(真ん中から数えて左右3番目にあたる歯)は漢字のとおり、犬の歯のように少しとがった形をしている歯になりますが、歯ぎしりをする方は、どがっている部分が平らにすり減っている事があります。
また、虫歯の治療で、補綴物(つめ物)が必要になった際、虫歯とりのぞき、歯を削った後、きれいなつめ物や被せ物を入れたとします。歯ぎしりや噛む力が強いと、負担がかかりすぎてしまい、せっかく入れた詰め物が壊れてしまう事もあります。
そのような可能性のある方に、ナイトガードは歯やつめ物を保護する役割をはたしてくれます。
以上のようなナイトガードの効果から、当院ではナイトガードの作製をおすすめする事がございます。上記のような症状で今現在お悩みのない方でも、ナイトガードは作製しておいて損な事はない!と考えており、ほとんどの患者さまにおすすめをしております。
保険適用で作製する事で、2割負担の方で、3500円前後の費用でおつくりする事ができます。
当院のご来院をきっかけに、ナイトガードのご使用をご検討いただけると嬉しいです♪
ナイトガード作製の流れ
最初に上顎(上の歯)の歯型を取らせていただき、模型を作製します。
次に、その歯の模型に透明のプラスチックのようなシートを吸引圧接し、歯にピッタリとフィットするようにマウスピースを作製します。
患者さまの歯に合ったものをおつくりする事ができます!
作製期間は7日間程度をいただいております。
歯型とり(印象材使用)→歯の模型作製・マウスピース作製(7~10日間程度)→お渡し♪
※市販のナイトガードもございます。ゴムのようなものでできており、お湯に浸け、柔くしたものをご自身で歯に合わせ、変形させて作製し、イメージ的には、スポーツで使用するような分厚いものが多いようです。
手軽に作製できて魅力も感じますが、歯科で歯の型をとり、作製したものに比べると、使用感の違いは否めないかと思われます。使用できないと効果が得られませんので、歯科医院での作製をおすすめいたします。
最後に実際に使用した方のお声です♪
ナイトガードを使用した体験談
Tさん42歳🙍♀️
奥歯に痛みがあり、歯科を受診しました。上の歯が虫歯になっており、詰め物で治療しました。その際、歯ぎしりや食いしばりもありそうなので、ナイトガードの作製もおすすめされました。その時は、痛みがなくなったこともあり、作製する必要はないのでは?と半信半疑でしたが、作製をお願いしました。さっそく、夜はめてみたのですが、無意識にはずしてしまい、面倒になってからは、しまいこんでいました。
しばらくすると、また奥歯の痛みが出てきてしまいました。食事の際、奥歯で噛むことができないくらいの痛みです。
歯科医院に行かなければ、、と思った時に、ナイトガードを持っていた事を思い出しました。がんばって夜寝る時にはめて使用したところ、一日でかなり痛みが改善された事を実感し、大変驚きました。そして何日か使用を続けたところ、痛みがなくなり、食事がとれるようになりました!朝起きたときの顎の疲れが軽減され、食いしばりによる負担がかかっていた事を思い知りました。それからは周りにも自信をもって、ナイトガードの使用をおすすめできています(^ ^)